柠檬荷叶茶要怎么泡

柠檬荷叶茶要怎么泡

首先,需要教给大家处理柠檬的方法。

1、把柠檬洗干净,晾干表面的水分,切去两端后再切成薄片,把柠檬子去掉。

2、准备一个玻璃瓶子洗净,晾干,再往瓶子里铺上一层柠檬片,在柠檬片上铺一层冰糖,之后再铺上一层柠檬片,就这样一层柠檬片,一层冰糖,铺好后,拧紧瓶盖,放进冰箱一周以后就可以了。

处理好的柠檬片,其中的柠檬酸能够更好得被人体吸收,减少色素的沉淀。

然后,泡柠檬荷叶茶的时候一次取几片柠檬和柠檬荷叶茶一起冲泡即可。

1、柠檬荷叶茶一次的量需要控制在5到10克。

2、柠檬片一次加2到3片即可,二者一起泡几分钟就可以喝了。

3、如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后,更具风味。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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