总所周知,前列腺炎肥大会对生活造成不必要的困扰,有的时候甚至会让人尴尬无比。不过如果平常生活中多注意卫生,多吃些有利于前列腺的食物,是可以比较有效的改善前列腺炎肥大的情况的。
1、南瓜子
美国一项实验发现,让患有前列腺炎肥大的人吃南瓜子,可以很好的改善前列腺炎肥大的相应症状,比如频尿,而且南瓜子含有大量的抗生素,这也是对前列腺炎肥大有效的存在。
2、黄豆
黄豆是常见的豆类,有数据表明,多吃黄豆的日本男人,得前列腺炎肥大的概率要比西方男人低很多,而且多吃黄豆还能补充卵磷脂,一举两得。
3、蜂蜜
蜂蜜源自于各种鲜花,是花粉的精华所在。多吃蜂蜜不仅可以延缓前列腺的衰老,还可以很好的保护前列腺,让前列腺炎得到很好的改善作用。
4、蔬菜和水果
多吃蔬菜水果,不仅能够补充人体内所需的营养物质和维生素,而且有不少的水果有利尿的作用,能够帮助前列腺恢复。
5、大蒜
大蒜的杀菌能力不需多说,而且吃大蒜还能增强人体的抵抗力,对男性而言是可以强身健体的,所以前列腺炎肥大的人群,可以多吃些大蒜。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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