山楂水什么时候喝最好

山楂水什么时候喝最好

在不适宜的时间喝了对的饮品,也是一种浪费。因此,山楂水虽好,但是如果没有选择正确的饮用时间,那也是一种浪费了。那么,山楂水什么时候喝最好呢?

1、由于山楂可以促进胃酸分泌,因此不能选择空腹的时候喝,不然对你的牙齿和胃刺激也是最大的,山楂水亦然。需要在饭后半小时左右喝,而且饮用量不能太多,一小碗就可以了,这时胃里食物可以保护你的胃壁,减少刺激。

2、山楂水可以开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。所以要是吃的比较油腻的时候不妨喝点,如果吃的很清淡,或者吃的东西很少,那就别喝了,因为那样饿得会很快,要是让自己的胃在空着的情况下磨着,反倒起反作用了。

3、想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,最好在饭后食用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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