长途骑自行车注意事项

喜欢骑车欣赏美景的人，一般都会去更远的地方，更不同地方的美景。但长途骑车对身体会造成一定压力，所以，骑车时一定要多加注意。那长途骑自行车要注意什么呢？以下6点速mark：

1、自行车最好选品质高、性能好的，而且要维修点容易找，不然出故障，又找不到地方修，会影响进程。

2、骑车速度不要太快，因为长途骑行考验的是人的耐力和体力，如果骑太快，人很容易疲劳。

3、尽量不要一个人，应约好友相伴，如果是一个人，路上遇到骑行者，也可以搭伴而行。

4、路线要提前定好，不要骑到哪是哪，这样很容易因不熟悉路况，出现意外。

5、晚上住店尽量把单车放在屋内，并锁好，这样不容易丢掉，若情况不允许，也可以找隐秘的地方存放，第二天再取回。

6、旅行包中尽量存放一些常用的药物，如治感冒、拉肚子、过敏的药。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。