子宫异常出血怎样补血
女性朋友是非常容易被妇科疾病盯上的。如果出血量太多，出血时间长会直接造成女性贫血的问题。为了不给身体造成更大的损害，这时就必须尽快补血维持维持生理机能。
子宫异常出血，吃猪肝来补血，有不错的效果。因为猪肝中含有大量的铁元素，其中b12和叶酸的含量也异常丰富，这些都是人体制造红血球时必不可少的物质。女性可每两周吃一次猪肝，在月经结束之后补吃一次效果更好，在选择猪肝时，应该选择光滑柔嫩，没有白斑，没有肿块的优质猪肝，胆固醇高的女性要注意少吃猪肝。
黑木耳中铁元素含量也非常丰富，铁是血液生成重要的原材料，除了因为大量流血而造成身体贫血之外，如果缺铁严重女性必然也会贫血。所以在这种情况下，多吃黑木耳，可以起到补血的功效。
牛肉当中含有优质的易被人体吸收的蛋白质。颜色越红的牛肉表示其含铁量越丰富。而且牛肉中的铁元素人体吸收率也非常高，除此之外，牛肉中的各种矿物质含量也非常出众，它是优质的补血食材。
编辑推荐
- 1
婴儿床有味道
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容，很多父母心都融化了，尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑，让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后，发现婴儿床有很刺鼻的味道，不知如何是好。
- 2
御坊堂牌鳕鱼肝油软胶囊
鱼肝油被称为液体黄金，的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇，主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中，其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力，是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中，能促进钙磷吸收和骨骼钙化，促进骨骼和牙齿的正常发育，维持代谢。
- 3
茯苓粉面膜
美容，现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人，如果可以保持一个年轻的面容，是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容，而且，一些美容产品也越来越多。今天，我们就来介绍一下一款面膜，茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢？茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么？
- 4
孕妇能用科颜氏吗
成家立业是男人一生的目标，而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力，这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的，不然面朝黄土底朝天的，也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗？跟着妈妈网百科一起来看看吧~
- 5
虾皮怎么吃最有营养
别看虾皮小小身材，其营养价值可是不容小觑，虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素，它更是“补钙小能手”，平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮，菜的味道会加分不少呢！虾皮好吃，老少咸宜，那么虾皮怎么吃最有营养呢？下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法，以及虾皮的一些相关营养知识，赶紧来了解吧！