“孩子,我们能聊聊吗?”在儿童叛逆期,相信很多家长都对自己的孩子说过这句话,可是结果往往是孩子并不买账。这时候,身为家长的你可得要好好反思哦。孩子为什么不想跟你沟通?是不是你平时表现地太过强势,让孩子害怕与你聊天;抑或是你张口闭口都是一些老掉牙的out说辞,让孩子觉得与你聊天实在是无趣。不管怎样,学习几招与孩子沟通的小技巧总是棒棒哒,说不定哪天你的孩子就愿意主动来找你聊天啦!
1、尊重孩子
家长不应该总是盯着孩子的缺点,不要拿孩子的短处同别的孩子的长处比较。在与孩子沟通过程中,家长要注意自己的语气。不要总是以一种“我说你听”的霸权思想来与孩子说话,平时应多以朋友的姿态,平等地与孩子沟通与交流。
2、换位思考
当你对你的孩子无可奈何时,不妨想想自己小时候,家长们也都是有经历过儿童叛逆期的。所以面对孩子令人不解的行为,不妨换位思考,将心比心,有了共鸣后就会理解孩子,相互间的关系也会更融洽。
3、保持冷静
父母在与孩子争吵时,肯定也是出于一个不理智的状态,双方的沟通也很难取得一个满意的结果。所以,家长在急躁、心烦时,千万不要去教育孩子。待冷静后,再去同孩子沟通。
4、开放自我
与孩子有效沟通的关键在于双方是否可以找到共同的兴趣与话题。所以,在与孩子沟通过程中,父母不妨学会开放自我,多去了解孩子们的想法,了解孩子们的兴趣。只有进入孩子的内心世界,才能有效地沟通,从而相处得更融洽。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?