石斛是一种药食两用的食材,它既可以与其他的食材一起烹饪出健康美味的药膳出来,还可以作为药材治疗一些常见的病症,总而言之,石斛对于人体来说都是非常有益的一种食材。不过,很多人并不是非常的了解石斛,即使了解石斛的人,在选购的时候可能也会“不知所措”。那么,对于石斛在选购的时候究竟要如何鉴别它的好坏呢?妈网百科在这里就为大家介绍一下关于石斛的一个选购技巧!
石斛常见的种类有两种,一种是紫皮石斛,一种是铁皮石斛。铁皮石斛颜色为铁皮色,有香味,形状卷得严实、圈数多的为上品。揪下一小块石斛在嘴里慢慢咀嚼,胶质多的是好石斛。此外,同样大小的石斛,重量越重的质量越好。其中香味为评价石斛的最重要的标准。另外,石斛的单位重量也能看出石斛的品质,单位重量越重的石斛(即越重称),质量越好。淘宝很多称铁皮枫斗的,价格却很便宜,那些一般都不是正宗的铁皮石斛。如果拿捏不准,选择老品牌是比较可靠的方法,如福临门石斛、同仁堂,这些都是不错的牌子,比较正宗。福临门石斛的价格比较实惠,长期治病、保健的人往往比较喜欢购买福临门的石斛。
酸奶是酸性还是碱性呢?很多人都不知道,在我们选择酸奶的时候,我们也都是可以先进行对它的一些了解,尤其是在怎么喝上,都是可以先咨询下,不同的酸奶在喝法上也是不同的,而且对减肥的女性来讲,都是会选择一些低糖的酸奶,这样才会达到很好的减肥效果。
在我们开始注重养生之后,我们不再盲目的食用一些食物。因为有时我们食用不当,就会对我们的身体造成一些伤害。西瓜现在也算常见的水果,尤其是在夏季,人们对西瓜的喜爱,更是逐渐加深。西瓜是酸性还是碱性?我们还是有必要来了解一下的,毕竟西瓜是我们经常食用的。
苏打水在日常生活中非常多见,有很多人虽然在用苏打水消毒,并用来护肤和食用等,但是不知道苏打水到底是碱性的还是酸性的?对人体健康有哪些帮助等。为了弄清这些问题,我们需要对苏打水进行详细的了解。苏打水的本质是碳酸氢钠的水溶液,是含有弱碱性的,因此,苏打水是碱性的吗?回答可以是肯定的。
随着现代生活节奏的加快,很多女性都处于亚健康的状态中,由于对健康的重视,越来越多的女性除了美容护肤之外也开始关注通过服用保健品来进行保养和内调。
说到奶粉,我们都知道它营养成分多,对身体好,首先它含有大量的钙,并且钙磷比例适当,利于钙的吸收,是上佳的补钙食品。除了钙,它还含有比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、蛋白质、维生素等营养物质,常喝牛奶有助于身体健康。