杏鲍菇的家常做法

杏鲍菇的家常做法

杏鲍菇有什么家常做法呢?杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口。而且杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。那么这么美味营养的杏鲍菇有什么家常做法呢?接下来我们一起来探讨一下吧。

现在就给大家介绍一下杏鲍菇家常做法中的一种--鸡烧杏鲍菇吧!首先准备好鸡烧杏鲍菇的原材料:新鲜的杏鲍菇500克,鸡肉700克。其次准备好配料:葱20克,姜、味精、盐、糖、黄酒适量,猪油70克,清汤1500毫升。然后就是鸡烧杏鲍菇的具体做法了:将杏鲍菇洗净,切成块,鸡肉剁成块,葱切段姜切片;锅烧热后放入猪油,投入葱姜,煸出香味。放入主料煸炒片刻,烹入黄酒,加入盐味精,糖倒入清汤,用大火烧沸后改用文火炖熟即成。就这样简单的步骤,鲜嫩味美的鸡烧杏鲍菇就完成了哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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