冬瓜猪骨汤具有消暑、消肿、抗衰老以及令肌肤柔嫩光滑等功效,不仅仅是盛夏,初冬喝冬瓜猪骨汤也是可以的,如果觉得这样太清淡,还可以加入干贝、玉米或者海带,不过由于是冬天,喝多了有些体质的人未免受不了,如果是体热性质的就没有关系。在喝冬瓜猪骨汤的时候,会出现一种有趣的现象,有些人只喝汤不吃肉。俗话说,“吃肉不如喝汤”,但这种举动和说法是否科学呢?
显然是不科学的。冬瓜猪骨汤即使熬制了两小时以上,以蛋白质含量为例,汤中蛋白质的含量仅为5%,而还有85%留在猪骨中,因此只喝汤不吃肉,是极大的浪费。只喝汤不吃肉其实也情有可原,因为煮熟后的猪骨没有什么口感,而且没有味道,实在是令人提不起吃肉的冲动。
不过要知道猪骨仍然是这道汤的精华所在,为了不浪费猪骨的营养,可以将猪骨炒一炒,这样就有滋有味了,或者将猪骨继续熬粥,粥也变得有营养了。喝不完的汤也可以用来做菜的汤底,美味又营养。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。