头痛不能吃什么

头痛不能吃什么

头痛,我们并不陌生,但是对于这种小疾病,生活中还是有一些饮食禁忌,你知道多少?

1、不吃腌制品

如果你是经常头痛患者,像香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类不能吃,因为这类食物含有亚硝酸盐,一旦食用都有可能会让你的头痛发作or加剧。

2、代糖食品

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张,如低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋等等都含有阿斯巴甜。对代糖过敏的人一旦吃了,就会引发头痛。

3、不喝红酒

所有酒精类饮料都会引发头痛,你可知道?别以红酒对身体好为理由。红酒也含有诱发头痛的化学物质,如果你特别想喝上两杯,可以选择白葡萄酒酒这类无色酒,但要注意用量。

以上饮食禁忌还是遵循好,避免头痛更严重,你注意了吗?

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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