艾蒿,一种蔬菜,可以直接食用,但是它也能入药呢。药食同源的艾蒿,和鸡蛋煮成蛋花汤,补充各种蛋白质和矿物质也是蛮拼的。除了上面说的,吃艾蒿煮鸡蛋能暖宫之外,还有别的好处吗?你对于艾蒿煮鸡蛋是否抱有其它的期许呢?往下看看你的心愿实现了没有。
艾蒿煮鸡蛋能治疗月经不调。深受月经不调缠绕的女筒子们也是伤透了心,除了平时吃点调经的药物之外,饮食方面也是要注意的呢。中医认为,艾蒿有散寒止痛,治疗经血不调的效果,看来DYM来自之前吃点艾蒿煮鸡蛋不错哦。
艾蒿煮鸡蛋能降血压。鸡蛋蛋白质丰富,营养元素也较多,不过它含有一定的胆固醇,自然是不可以吃多的。但是用艾蒿煮鸡蛋的话,也能起到降血压的效果呢,艾蒿能降血压、降血脂以及缓解心血管疾病,爷爷奶奶适量吃点艾蒿煮鸡蛋是有好处的呢。
艾蒿煮鸡蛋能清热解毒。上火的食物吃多了,吃点艾蒿煮鸡蛋能下火呢。艾蒿性子凉,能清热解毒,还能去除肝火,肝火旺盛的孩子吃点艾蒿不错。艾蒿不煮鸡蛋,可以直接煮水呢,抹在身上能去痱子。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?