鸡爪向来被人们视为美容佳品,就如同猪蹄的营养价值一样,鸡爪里面也有不少胶质,对于美容焕肤有着较好的效果。但是很多人不知道鸡爪怎么吃才好,除开清蒸之外,鸡爪其实还能煮出一锅美味的靓汤哦!
冬瓜鸡爪汤的做法:
主料:鸡脚10个、冬瓜300克
调料:咸肉10克、木耳20克、葱适量、姜适量、枸杞子适量、白胡椒粉适量
做法:
1、冬瓜去皮、去瓤,洗净后切成片状;
2、鸡爪洗净后煎掉指甲备用,每一只鸡爪都用到剁成两边;
3、木耳洗净用温水泡发;咸肉切成片备用。
4、准备砂锅,放入适量的冷水,倒入鸡爪和适量的葱姜,开大火煮;
5、大火煮到水开后,放入咸肉,继续以大火煮到汤变成白色,撇去浮沫;
6、加入冬瓜片,同样是大火继续煮开后,倒入土豆、枸杞,继续煮3-5分钟就可以出锅了。
小编碎碎念:
在煮汤的过程中,如果锅里面的水烧干了,加的必须是热水,而不要加冷水哦;食盐是最后才加的,如果不喜欢加白胡椒粉的话,可以改成大蒜叶子哦。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。