由于口味清爽美味,加之丰富的营养、简单的做法,绿豆芽炒粉丝受到了很多人的喜爱,也是很多家庭上的常客。其清热解毒、补肾利尿等众多功能,也使其具有了较好的食疗功效。但是,绿豆芽炒粉丝也有一些食用禁忌,如果不加以注意,也有可能不但不能滋补,反而会危害自身健康。下面就让我们来看一看绿豆芽炒粉丝的一些食用禁忌。
不适宜人群:
由于绿豆芽是一种性寒的食物,同时富含较多的纤维成分。患有慢性肠炎、慢性胃炎等患者如果食用过量,很容易会引起腹泻症状,加重自身症状。所以食用需要谨慎,一定要控制摄入量。同时,粉丝不利消化,很可能会加重肠胃疾病患者的肠胃负担。所以肠胃疾病患者不适宜多吃。
由于绿豆芽本身就性寒,寒性体质患者如果食用,很可能会加重现有状况。如果食用过量,可能会对肠胃产生不良影响,会影响食物透过消化道粘膜进入血管,同时减少胃肠的血液供应,使人体分解食物的能力降低。所以寒性体质者不适宜吃。
除了绿豆芽性寒之外,粉丝的制作过程中添加的明矾成分,也可能会对孕妇产生不良影响。所以孕妇不适合多吃。
禁忌搭配:
1、猪肝。猪肝中含有较多的铜元素,会使豆芽中维生素C成分氧化的速度加快,从而减弱其降血脂等功效,影响人体对营养的吸收。
2、狗肉。绿豆芽是一种性寒的食物,狗肉则是温性的食物。二者在食性上相互冲突,如果同时食用,会导致二者的功效不能发挥出来。
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