宝宝学步期吃什么好
聪明的妈妈才能带出聪明的宝宝，学步期的宝宝产生腿型异常也多是带娃不当导致的！要防止宝宝腿型异常，辣妈们各尽所能，纷纷寻求预防妙方。果真用得着这么费心思吗？小编认为，不懂得宝宝营养摄入均衡的妈妈都不是好妈妈！
哪些食物既营养又是宝宝最爱？想做好妈妈的辣妈们都看好了！
1、肉类及相关食品。
每天摄入肉、鱼、鸡蛋或者相关食品，保证宝宝蛋白质的需求。
2、乳制品或豆类食品。每日摄入至少 350 毫升全脂牛奶或者豆奶等豆类食品，保证宝宝钙质的补充。
3、水果和蔬菜
每日至少摄入5份新鲜的水果和蔬菜，保证身体发育所需的各种维生素和纤维素。
4、谷物制品和淀粉食物
每餐至少摄入一份小麦、玉米、大米等谷物或者淀粉类食物。同时，不要给宝宝食用过多粗粮。
5、脂肪和糖类
均衡饮食应该包括充足的脂肪和糖类，但是应避免让宝宝食用精炼的糖制品和加工过的高脂肪制品。
编辑推荐
- 1
皮肤过敏
宝宝的体质比成人脆弱许多，皮肤对各种细菌、病毒的抵抗能力也不够成熟，出现发痒、红肿、丘疹的可能性较大，如果根据皮肤症状来判断皮肤疾病，是年轻的爸爸妈妈不容推卸的课程。下面一起来学学宝宝皮肤过敏的各种硬知识吧！
- 2
宝宝皮肤过敏
宝宝皮肤很脆弱，很容易受到外界的刺激，出现红、肿、瘙痒等皮肤过敏症状。这时候，宝宝就会不停地抓挠、哭闹，妈妈们面对宝宝皮肤过敏怎么办？宝宝皮肤过敏用什么药好？宝宝皮肤过敏能吃什么、不能吃什么？宝宝皮肤过敏的原因有哪些？我们可以如何预防和避免？
- 3
宝宝皮肤过敏症状
宝宝皮肤过敏都很多父母都可能会碰到的情况，可能宝宝之前还好好地活泼乱蹦很开心，过半个钟头之后就突然烦躁不安，皮肤泛红，哭闹着用小手不停地抓脸，怎么哄都哄不好。其实，宝宝皮肤过敏是宝宝常见的疾病，
- 4
宝宝皮肤过敏怎么办
宝宝体质比大人脆弱很多，很容易受外界的影响。宝宝皮肤过敏是家长最烦恼的问题之一了，宝宝也是很遭折磨。怎么解决这一棘手的问题呢？下面我们就一起来看看宝宝皮肤过敏应该怎么做吧！
- 5
季节性皮肤过敏
宝宝的皮肤是比较娇嫩脆弱的，一旦季节变换，气候转变，早晚温差较大的时候，宝宝的皮肤就容易出现问题。一般把这种情况称为季节性皮肤过敏。那么，什么是季节性皮肤过敏呢？一旦宝宝出现这种情况又该怎么办呢？我们来了解一下。