孕妇失眠怎么回事
当怀孕后，不管在什么方面都需要格外的注意，因为孕妇的健康不仅关系着大人的生命，连肚子里的小孩生命都会受到威胁。当怀孕后，许多孕妇都发现自己时常会出现失眠的情况。对此，各位准妈妈们又是否知道为什么孕妇会失眠呢？
1. 激素的变化
当怀孕后，孕妇体类的激素就会发生变化。受到激素变化的影响，因此孕妇的情绪相比较以前波动起伏就比较大。神经也开始慢慢的变得敏感起来。而且怀孕后，孕妇时常需要担心胎儿的安全问题，会变得比较焦虑。长期下来，孕妇就会出现心情抑郁等情况，最后就会导致出现失眠。
2. 孕期反应导致
当妈妈们怀孕后，随着时间的推移，肚子的宝宝逐渐的长大，子宫就会慢慢压迫着妈妈的膀胱。因此对于孕妇来说，膀胱受到影响后，自己上厕所的次数就会增加许多。就会严重影响孕妇的睡眠质量。而且在怀孕后，孕妇会 比较容易出现抽筋的状况，大部分抽筋都会出现在孕妇睡眠的时间，也会打扰孕妇的睡眠。
编辑推荐
- 1
安胎期间要注意什么
安胎对于一个孕妇来说是很重要的，这对于孕妇的怀孕安全和胎儿的生长发育，都有很大的影响。做好了安胎保胎工作，能有效的防止流产、畸形儿的发生。那么，关于安胎保胎的相关注意事项，你是否真的了解呢？
- 2
孕晚期如何安胎
怀孕到了孕晚期，孕妈妈的肚子会变得比较大，在行动上也是比较不方便的，所以孕晚期的注意事项就更多了。除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么，孕晚期要安胎吗？又如何安胎？
- 3
如何养心安胎
准爸爸准妈妈怀上第一个孩子的时候，都会特别紧张，也会格外谨慎，怕宝宝在肚子里出点这问题那问题，那么除了平时按时的胎检外，我们日常如何养心养胎呢？如果在怀孕的早中晚期出现不同的状况，那么我们该怎么做呢？
- 4
保胎吃什么食物
在怀孕早期，此时的胎儿还未稳定，为了避免流产和胎儿发育出现状况，早孕期间吃什么的问题对于大多数孕妇来说是足够重要的，胎儿需要营养物质来成形身体组织，孕妇需要为胎儿提供营养。因此，为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的，那么，你知道保胎应该吃什么好吗？
- 5
保胎期间要注意什么
一些妇女怀孕的时候胎儿比较稳定，所以依旧可以进行工作，而一些女性因为体质或者胎儿的问题，在怀孕初期可能会出现胎儿不稳的情况，这时候医生一般会建议孕妇进行卧床保胎，可以让胎儿顺利发育。那么保胎期间要注意什么呢？