电动牙刷是可以让我们的牙齿更加干净,但是在这里要说下7岁以下的儿童不宜使用电动牙刷。
首先我们先来说下电动刷牙的原理,它是通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿。其频率和力度都是固定的,具有不可控性,所以宝宝一时间无法掌握正确的使用方法,如果突然使用的话容易损伤稚嫩的牙龈,同时还会使牙齿遭受到严重的损伤,严重者会导致牙周炎,引起牙齿脱落。
另外,电动牙刷的刷头偏硬,长期使用同样会损伤牙龈,一些牙齿本来就比较脆弱的更是根本的就承受不起。因此,一般时不建议儿童使用电动牙刷的,如果已经购买了,那么建议等宝宝7岁以后再给宝宝使用,并且建议还是以手动为主,一周可使用2-3次电动牙刷。
在寒冷的冬天,热腾腾的火锅便是很多人饮食的最佳选择。近年来,人们越来越注重健康,冬季养生火锅也随之受到热捧。那么对于饮食需要特别注意的孕妇来说,可以吃冬季养生火锅吗?
有不少女性朋友会害怕过冬季,主要是嫌冬季太寒冷,手脚冰凉的情况经常出现,就算是注意保暖了,但也没有明显的改善,因为这是体质的问题。我们可以通过保养改善体质,增强免疫力。下面小编给你介绍一下女性冬季养生的小常识。
中国喝茶的习俗有几千年的历史,茶已成为我们生活中不可或缺的一部分。冬季寒冷又干燥,来一杯热乎乎的茶,不仅可以驱寒保暖,还能滋补养生。冬季来临,寒冷干燥随着而来,寻求驱寒保暖的良方成为人们是首选。广东人爱煲汤也是驱寒进补的道理。“茶”自古以来便是养生的上品,那么,在日常忙碌的时间里,又有什么佳品既能帮助我们驱寒保暖,又简便易行呢?冬季养生茶就是此类上选。
药膳一直都是我们养生的方法,到了炎热的夏季,我们可以选择做一些药膳给自己和家人补下身体,且夏季炎热,人们容易上火,所以清燥去火是夏季养生药膳的关键,接下来我们来看看夏季养生的药膳的选择吧。
养生这个概念在现代人的观念中越来越重要,养生对身体有很大的好处,可以让人们平时生病的几率变少,寿命也可以增加很多。一般中年人就开始注重养生。从饮食到作息,再到运动都非常的讲究。冬季时节也要注重养生,那么冬季养生要点有哪些呢?