提子吃多了会长胖吗

提子吃多了会长胖？提子吃多了不会长胖？到底提子是闹哪般？我们都爱吃提子，因为它清甜的口味很是吸引人，另外它还有着各种各样的作用，特别是可以美容！

但是，妈网百科不忍打破各位的小幻想，提子是不适宜多吃的哦，而且多吃会在一定程度上长胖的！相信有很多爱美的女性朋友都会很注重自己的身材，特别是一些最近正在减肥的亲们，想吃提子，但是又怕提子的热量很高，这样之前的减肥努力不久功亏一篑了吗？

其实，每一百克的提子里面，它的热量是52大卡，是不高的一个热量，是可以放心吃的，只要散步30分钟就可以消耗掉这些热量的。提子中碳水化合物含量超过1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以适量进食。

但是，会让人变胖的并不是提子的热量高，而是它富含各种的糖分，这些糖分被人体吸收之后是可以转化为脂肪的，所以，爱美的MM们，还是要管一下自己的嘴哦，不可以对提子大吃特吃。

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