冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法

显而易见,冬瓜排骨汤的原料就是冬瓜和排骨。不过人们为了让它更美味经常会加入海带、薏米等配料,这样做出来的冬瓜排骨汤营养更全面均衡。下面我们一起来看看冬瓜排骨汤的做法。

食材:冬瓜、猪排骨、葱、姜、花椒、调味品

做法:

1、将冬瓜去皮洗净,切块。排骨洗净多块。

2、葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

3、将排骨放入锅中并加清水适量,煮沸后去汤里浮沫,再下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

4、排骨和冬瓜煮熟后,根据个人口味放入食盐、味精,再煮1~2分钟,最后淋上香油即可。

薏米冬瓜排骨汤

食材:猪肩胛骨、冬瓜、姜、薏米、调味品

做法:

1、猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水。冬瓜洗净,带皮切成块。将薏米提前一小时浸泡备用。

2、在锅里放入足量的水,放入排骨一起煮开,水开后捞出净血沫子。

3、在汤里放入四片姜。

4、倒入薏米和冬瓜块,水开后用中小火煲1小时左右。

5、临出锅时调入盐和白胡椒粉即可。

海带冬瓜排骨汤

食材:猪大排、海带、冬瓜、姜、蒜、花椒、葱白、调味品

做法:

1、将海带提前1-2小时泡软,洗净后切成粗条或方块备用。冬瓜去皮洗净切小块备用。

2、排骨入冷水锅中去血水,水沸后关火,捞出排骨备用。

3、将锅洗净,加入半锅温水和排骨,再加入姜片和葱段、花椒粒,大火烧开后转小火煨制。

4、汤煨制半小时左右之后放入海带。

5、20分钟左右之后加入冬瓜、蒜粒和盐,冬瓜煮熟之后根据个人口味加入鸡精即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    引起胃酸的原因

    胃酸这种物质在人体中扮演着重要角色。我们摄入的任何食物都要经过胃酸消化,营养成分才能被人体吸收。但是人体只有胃酸平衡,才能保证胃部的健康。胃酸是一种消化物质,但是他同时又可能是一种疾病的症状。胃酸的症状也是生活中很常见的,那么引起胃酸的原因有哪些呢?

  • 2

    不射精子怎么办

    有些男性在性交时不能射出精液,不仅无法得到高潮和快感,也给自己和家庭都带来了很大的困扰。男性不射精子会引起男性不育症,还可能会影响夫妻感情,导致家庭出现问题。那么不射精子应该怎么办?

  • 3

    微波炉和光波炉

    微波炉是一种用微波加热食物的炊具,由电源、磁控管、控制电路和烹调腔组成,运行时能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内,使食物不断吸收微波,产生热量。光波炉是微波炉的升级版,与微波炉的原理不同。那微波炉和光波炉区别在哪呢?购买微波炉好还是光波炉好?下面一起来看看吧。

  • 4

    桑葚酒的做法

    桑葚酒的做法其实很简单,其养生保健的功效不亚于桑葚果本身。今天,请大家一起跟着妈妈网看看桑葚酒的做法,了解桑葚酒的功用吧!

  • 5

    口红颜色怎么选

    口红是女人的第二张脸,口红涂得好不好看关乎着你的妆容完不完美,那么口红颜色怎么选呢?可以根据你当天的衣服搭配、出席的场合、你的肤色等等进行选择,那么口红颜色有哪些呢?涂了口红要不要卸妆呢?下面我们一一来了解!