慢性鼻炎之所以被称为慢性鼻炎,是因为它的发病是循序渐进的,不知不觉中你就得了慢性鼻炎。所以慢性鼻炎的起因不易被人察觉,那么平时生活中我们就更应该注意到一些生活细节,来预防慢性鼻炎的发生。
1、油炸刺激辛辣食物少吃。海鲜类产品会刺激诱发炎症,所以最好也要少吃一些,或者不吃。
2、饮食多样化。鼻炎患者应该做到不挑食,除了易诱发疾病的食物外,其它食物都应该吃一些,比如维生素含量丰富的多种水果和蔬菜,都应该吃,每天可吃不同种类的蔬菜水多。
3、对鼻子或者面部常常热敷,改善局部的血液循环,起到预防和缓解的做用。
4、生活起居应有一定的规律,禁通宵上网,熬夜加班。
5、多参加体育运动,增强身体素质,这是预防的根本,也是治愈的根本。
6、遇到感冒患者应注意避免接触,尤其是手部或一些肢体的接触。
7、养成良好的卫生习惯,避免病毒的传播感染。
作为“海八珍”之一的鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素,富含球蛋白,能够滋阴补阳,治疗月经不调等症状;花胶富含胶原蛋白和多种维生素,对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。鲍鱼花胶汤就这样诞生啦,今天教下大家怎么做?
“女人汤”就是以花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质与其他滋补的材料混合而煲成的汤。女性一旦到在婚后就会出现阴虚的现象,为了保证自己的体质不凉不热,我们加入虫草花,此款的“女人汤”-虫草花花胶汤就是你的最佳首选!
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花胶一般和母鸡同炖,但这种做法适合冬季进补,在这春夏交接之际,就不太适合了,喝了难免会热气。 其实,花胶性甘,不属大补的食材,它滋阴的功效,很适合女人食用。
石斛千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药,由此可见,石斛的营养价值很高。这道药膳汤的功效是比较多的,它不仅营养价值丰富,还具有清胃热,养胃阴,生津液,止渴饮的作用与功效,是日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。对于这道功效如此之多的石斛麦冬汤,它是如何烹饪的呢?在食用的过程中,我们又需要注意哪些宜忌事项呢?下面,妈网百科就带着大家一起来了解一下关于麦冬汤的具体内容!