要吃鸡肝,首先我们当然是要了解它怎么做好吃啦~鸡肝的做法是多种多样的,可以酱、可以炒、可以煮。妈网百科就给大家介绍一道菜——丝瓜炒鸡肝。
准备材料:丝瓜200克,鸡肝200克,胡萝卜50克,生姜1小块,淀粉、食用油、香油、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精适量。
做法:
1、将丝瓜洗净,去皮去籽,切成圆片。鸡肝洗净切成薄片,胡萝卜和生姜也是洗净切片。
2、将鸡肝用少许盐、淀粉、料酒腌制5分钟,然后放入沸水中烫至八成熟,捞起来沥净水待用。
3、往锅里加油,烧至六成熟,加入姜片、丝瓜片、胡萝卜片,翻炒片刻。
4、再加入炒好的鸡肝,以及适量胡椒粉、盐、糖、味精,炒熟。用水淀粉勾芡,淋入香油,再焖一下即可出锅。
孕期出血是妊娠出了某些问题而给准妈妈做出的一个提示。不管出血量的多少,准妈妈在发现出血后,一定要提高警惕,即便是出血少,也必须立即到医院检查确定出血的原因,因为不论出血多少,出血时间的长短,都可能是一些严重问题的征兆。那么孕期出血性疾病的危害都有哪些呢?
怀孕的女人由于生理上的一些变化常常会出现贫血现象,尤其是以缺铁性贫血最为常见,那么孕期贫血怎么办呢?吃些什么补血效果最好呢?
不少孕妈妈在怀孕期间都不大注重补血的问题,而更注重补叶酸,更有甚者是啥都不补,想怎么吃就怎么吃。这样导致的后果有好有坏,好是因为刚好饮食结构合理,坏呢当然就是因为身体缺乏营养了。 那么孕妇要不要补血呢?孕妇补血什么时候补好?相信这是各位准妈妈都想知道的问题。接下来我们就来说一说孕妇补血什么时候补好,以及孕妇补血的相关知识!
孕期补血是每个准妈妈在怀孕期间必须要做的功课,宝宝在发育和成长的过程中对于铁质营养的需求会逐渐增加,因此准妈妈补血是非常重要的工作,怎么给孕早期孕妇补血呢?关键在于补充铁元素,准妈妈在平时的饮食中要多吃一些含铁的食物,例如动物的肝脏、鱼、豆制品之类的。下面我们就来详细地了解一下吧!
孕期贫血是多数孕妈妈都会遇到的问题,随着宝宝一天天的长大,孕妈妈们所需要的血液也越来越多,不一小心就很容易出现贫血症了。所以孕妈妈们在怀孕期间不可忽视补血的问题。那么怎么给孕晚期孕妇补血呢?妈网百科将作详细介绍!