公主卷发型怎么打理自然又卷

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  孕中期性生活后出血

  孕中期性生活后出血是怎么回事？女性怀孕后，夫妻如果想要同房的话，一定要注意，在早期和晚期应该禁止，而在孕中期虽然可以，但还有很多要注意的，那么孕中期性生活后出血严重吗？会对宝宝有什么影响吗？今天我们就来了解一下这方面的知识。

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  孕中期食谱

  经历了难熬的孕早期，呕吐与食欲不振的感觉渐渐消失，准妈妈这个时候可以更多的关注怎样让自己的身体获得更多的营养了，既要吃的健康，又要吃的有情趣。此时的胎儿开始形成骨骼、五官和四肢，大脑也进入了发育高峰期。因此，这个阶段准妈妈对营养的要求至关重要。孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。

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  怎么给孕中期孕妇补血

  孕妇是个特殊的群体，因其胎儿孕育着baby，因此身体所需要的营养也会比平常多很多。像什么补锌、补钙、补血都是比较常见的。那么怎么给孕中期孕妇补血呢？妈网百科建议最好不要依赖药物进行补血，最好选择食用可以补血的食物或者食谱进行补充。那么孕妇补血吃什么好呢？下面，本专区将为揭晓！

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  怎么给孕中期孕妇补钙

  孕中期属于胎宝宝的快速成长期，所以孕中期孕妇补钙的剂量会比早期大一些，当然同样也是需要注意科学补钙的。那么，怎么给孕中期孕妇补钙呢？每天要喝500毫升牛奶或酸奶，多晒太阳，多运动就可以了。

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  孕中期睡姿

  不少孕中期的准妈妈会感叹，有孕之前睡觉像平常一样，随意舒服，怎样舒服就采用怎样的睡姿就可以了。但是现在孕中期的自己，挺着大肚子睡姿真是感觉“左右为难”，专家表示，孕妇需要根据孕期的变化而调换睡姿，以适应身体上的改变。怀孕中期，哪种睡姿最健康？下面为大家解答。