薏米红豆粉是什么
薏米红豆粉，一是薏米，一是红豆，都是市面上常见的食材，可是把它们搭配起来食用，却能达到超乎想象的效果。至于薏米红豆粉是什么？下面，跟着妈网百科一起来从薏米红豆粉的制作过程、构成成分和产品功效中认识认识薏米红豆粉吧。
薏米红豆粉的制作过程：首先，取红豆和薏米各半混合在一起。其次，记得多清洗几次，洗干净。接下来，把它们薄薄地摊开晒，大太阳的时候两个小时就干了。然后，放入烤炉烘焙，温度150度，时间120分钟。最后，取出放研磨机磨粉，一般一次300克，研磨90秒钟。这样，健康环保的薏米红豆粉就出来了，自己制作用料放心，而且经济实惠。
上班族，如果觉得制作时间过程，没时间自己制作薏米红豆粉，也可以购买已经制作好的薏米红豆粉。市面上销售的薏仁红豆粉，主要成分有薏仁粉、红豆粉、麦牙糊精、植脂末。如按照中医学“四性五味”理论进行组方配比，营养更加丰富合理、养生效果更佳。在食用过程中，可根据个人喜好进行调味，也不失为一种不错的选择。
薏米红豆粉虽然选料方便，制作过程也很简单，但是它所能起到的作用也不容小觑哦。薏米红豆粉有美白养颜、对抗皮肤干燥、延缓衰老和补血养血的作用，特别适合16-40岁的女性及皮肤干燥者食用。
编辑推荐
- 1
血尿酸高的原因
近年来,随着饮食结构的变化，高尿酸血症和痛风的发病率越来越高，并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一，常与代谢综合征的其他表现，如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发，构成心血管危险因素。
- 2
血尿酸偏低
血清尿酸浓度降低（低尿酸血症）常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题，下面我们大家就一起来了解下吧。
- 3
血尿酸偏高怎么办
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅，尿酸可析出结晶，沉积在骨关节、肾脏和皮下组织，导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者，要限制饮酒和高嘌呤食物（主要就是动物内脏心、肝、肾等），一般每天饮水要
- 4
血尿酸正常值
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中，尤其和各类肾脏的病症有联系，需要人们多加注意，那么在什么情况下，血尿酸值处于正常范围呢？血尿酸值偏高应该怎么做呢？让我们来了解一下。
- 5
血尿酸高怎么办
血尿酸偏高可能有很多因素引起，有可能是各类疾病引发的代谢综合征，与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风，当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中，引发组织异物炎性反应，百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么，当血尿酸偏高时我们应该怎么做？需要注意些什么呢？接下来让我们具体了解一下。