如何预防产前抑郁症
其实孕期说白了就是吃吃喝喝睡睡的日子，但这样的日子过久了确实会让人很烦恼，所以准妈妈不妨做个计划，让自己度过更有意思的孕期。
从现在开始，养成照顾自己的习惯，并使之成为常规。宝宝一出生就计划好休息的时间和方式。
和你的老公谈谈你计划怎样划分家务事，你们两人之间怎样互相照顾，以及怎样养育宝宝。
建立一个后援网络（由你的朋友、家人、老公、保健医生，或治疗专家组成），这样做的好处是等你的宝宝出生后，你可以随时找到帮手。
开始整理出做饭、保洁或保姆的人选，这样你就可以在宝宝出生后，抓到冲个澡、睡一小觉，或散散步的宝贵时间了。
编辑推荐
- 1
出血性疾病危害
孕期出血是妊娠出了某些问题而给准妈妈做出的一个提示。不管出血量的多少，准妈妈在发现出血后，一定要提高警惕，即便是出血少，也必须立即到医院检查确定出血的原因，因为不论出血多少，出血时间的长短，都可能是一些严重问题的征兆。那么孕期出血性疾病的危害都有哪些呢？
- 2
孕期补血
怀孕的女人由于生理上的一些变化常常会出现贫血现象，尤其是以缺铁性贫血最为常见，那么孕期贫血怎么办呢？吃些什么补血效果最好呢？
- 3
孕妇补血什么时候补好
不少孕妈妈在怀孕期间都不大注重补血的问题，而更注重补叶酸，更有甚者是啥都不补，想怎么吃就怎么吃。这样导致的后果有好有坏，好是因为刚好饮食结构合理，坏呢当然就是因为身体缺乏营养了。 那么孕妇要不要补血呢？孕妇补血什么时候补好？相信这是各位准妈妈都想知道的问题。接下来我们就来说一说孕妇补血什么时候补好，以及孕妇补血的相关知识！
- 4
怎么给孕早期孕妇补血
孕期补血是每个准妈妈在怀孕期间必须要做的功课，宝宝在发育和成长的过程中对于铁质营养的需求会逐渐增加，因此准妈妈补血是非常重要的工作，怎么给孕早期孕妇补血呢？关键在于补充铁元素，准妈妈在平时的饮食中要多吃一些含铁的食物，例如动物的肝脏、鱼、豆制品之类的。下面我们就来详细地了解一下吧！
- 5
怎么给孕晚期孕妇补血
孕期贫血是多数孕妈妈都会遇到的问题，随着宝宝一天天的长大，孕妈妈们所需要的血液也越来越多，不一小心就很容易出现贫血症了。所以孕妈妈们在怀孕期间不可忽视补血的问题。那么怎么给孕晚期孕妇补血呢？妈网百科将作详细介绍！