南方黑芝麻糊的保质期

南方黑芝麻糊的保质期

南方黑芝麻糊的保质期一般在包装上会标明,所以在这方面上无需赘言。因为南方黑芝麻糊算是加工产品,而且主要是以独立小包的方式进行包装的,所以无需担忧子在拆开之后会让南方黑芝麻糊新鲜不再。

其实南方黑芝麻糊在加工过程中添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙等元素,所以营养更是丰富。但若是想要食用到更为新鲜的芝麻糊,自己**也不失为一种好方法。

在选材上只是需要黑芝麻、糯米粉即可,可以根据自己的口味,加入核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮、白糖等。

而做法也很简单:首先是将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右,烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存;糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用;将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。也可以铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。稠到一定程度就可以同样方法也可以将辅料烘烤至熟后打磨成粉,随自己喜好适量添加即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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