补硒过量的危害
人身体的微量元素正因为能维持人身体的健康，关键取决于微量元素的正常量，过多过少都会给身体造成不同程度的伤害，尤其是硒，一旦过量的补充，那么给身体就会造成很严重的伤害，今天小编总结了补硒过量的危害有以下几个方面。
首先，如果身体过量的补充硒那么就会造成头发的严重脱落，身体的皮肤上会出现不同程度的皮疹现象。有的患者还会出现指甲突然的变厚，脸色也会特别的苍白。同时硒过量还可能造成肠胃功能的紊乱现象，比方说消化不良，不愿意吃饭以及造成一些口腔的异味如呼吸的时候会闻到口腔里面有大蒜的味道。
另外，身体如果非常过量的补充硒元素，那么就会出现硒中毒的现象，严重的患者甚至会出现呕吐，腹痛，并且会引起呼吸系统的紊乱现象造成患者的呼吸衰竭。硒过量还会造成肝脏的损害，有的患者还会表现出来肺部出现水肿的现象以及脑水肿，当然非常严重的患者就会造成死亡。
编辑推荐
- 1
冬季养生火锅
在寒冷的冬天，热腾腾的火锅便是很多人饮食的最佳选择。近年来，人们越来越注重健康，冬季养生火锅也随之受到热捧。那么对于饮食需要特别注意的孕妇来说，可以吃冬季养生火锅吗？
- 2
女性冬季养生小常识
有不少女性朋友会害怕过冬季，主要是嫌冬季太寒冷，手脚冰凉的情况经常出现，就算是注意保暖了，但也没有明显的改善，因为这是体质的问题。我们可以通过保养改善体质，增强免疫力。下面小编给你介绍一下女性冬季养生的小常识。
- 3
冬季养生茶
中国喝茶的习俗有几千年的历史，茶已成为我们生活中不可或缺的一部分。冬季寒冷又干燥,来一杯热乎乎的茶,不仅可以驱寒保暖,还能滋补养生。冬季来临，寒冷干燥随着而来，寻求驱寒保暖的良方成为人们是首选。广东人爱煲汤也是驱寒进补的道理。“茶”自古以来便是养生的上品，那么，在日常忙碌的时间里，又有什么佳品既能帮助我们驱寒保暖，又简便易行呢？冬季养生茶就是此类上选。
- 4
夏季养生的药膳
药膳一直都是我们养生的方法，到了炎热的夏季，我们可以选择做一些药膳给自己和家人补下身体，且夏季炎热，人们容易上火，所以清燥去火是夏季养生药膳的关键，接下来我们来看看夏季养生的药膳的选择吧。
- 5
冬季养生要点
养生这个概念在现代人的观念中越来越重要，养生对身体有很大的好处，可以让人们平时生病的几率变少，寿命也可以增加很多。一般中年人就开始注重养生。从饮食到作息，再到运动都非常的讲究。冬季时节也要注重养生，那么冬季养生要点有哪些呢？