情侣瑜伽练习准备
练习情侣瑜伽，需要做一些准备。那怎样做准备呢？有什么需要注意的呢？大家不妨继续往下看看。
选好练习场地
瑜伽场地选择也是较为重要的，在练习前，最好选好场地。一般，安静、通风良好、空气新鲜、环境舒适的地方适合练瑜伽，而阳光猛烈、冷风直吹、不干净、有烟味的地方不适合练瑜伽。练习所在地最好还要远离家具、火炉等，以免练习过程中受到影响。
穿着瑜伽服
瑜伽大部分动作都是扭曲和伸展的动作，练习时，对着装有一定要求，最好能穿着专业的瑜伽服，因为专业瑜伽服具有面料柔软舒适、无毒无异味、吸水透气性强的特性。
准备练习用具
练瑜伽，部分用具最好提前准备，因为在练习过程中可能会派上用场，提升练习效果。通常，瑜伽垫、瑜伽带、瑜伽砖是需要准备的。如果只是练习情侣瑜伽，准备瑜伽垫是最基本的，可以防寒、防损伤。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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