减肥果汁的做法

减肥果汁的做法十分简单，一般都是将两种水果一起榨汁，或者也可以分别榨汁后按照一定比例混合在一起，不如我们来举个例子，看看减肥果汁具体是怎么做的！

准备材料：番石榴、苹果、奇异果、柠檬

做法：

1、准备适量的水果，将它们全部洗净备用；

2、番石榴和苹果切成块状，奇异果剥皮切块，柠檬剥皮切块；

3、把2中准备好的水果块一起放入榨汁机中榨汁，随后饮用。

减肥果汁的制作方法无非就是榨汁，还是比较简单的，麻烦的地方就是要处理水果，因为榨汁机只能榨小块的水果，而且像柠檬这类的果皮较厚而且一般不吃果皮的水果，还要先剥皮。妈网百科建议大家一次打两天的量，放在冰箱储存，喝两天左右，这样也不至于太不新鲜，不过如果你不觉得麻烦，还是当天喝新鲜果汁比较好哦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。