绝经后,女性在出现骨质疏松时,一定要积极的进行治疗,如果不治疗就很容易发生骨折,这样对身体带来的危害非常大。骨质疏松症的具体治疗方法有哪些?
1、激素代替疗法,绝经后妇女出现骨质疏松症通常是因为雌激素以及孕激素的水平过低。所以在治疗时可以运用雌激素或者是和孕激素一起联合应用来预防骨质疏松的骨量丢失。应用雌激素剂量和疗效是有一定的关系,一般是要使用最低有效剂量,防止出现副作用。
2、补钙,在绝经后的妇女每天是需要摄入1000毫克到1500毫克的钙元素。年老的妇女因为长时间的钙剂补充就可以逆转和年龄有关的血清甲状腺素同时也可以增加骨吸收量。虽然在平时补钙是相对安全,但仍需要测定血液和尿液中的钙浓度。
3、年老妇女在每天还需要补充400u维生素D3,这样可以降低甲状旁腺素的分泌,同时可以增加股骨,胫骨的密度。有些年老高危的妇女对维生素d严重缺乏,例如他们有慢性疾病,长期在家中缺乏户外活动或者是在养老院中的老人就是要每天补充400u到800u的维生素d。
老年女性在绝经之后很容易发生骨质疏松,所以在平时一定要做好预防,可以在饮食上多选择能够补钙的食品。在补钙的同时还需要摄入维生素d,这样才能够促进钙的吸收。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
美容,现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人,如果可以保持一个年轻的面容,是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容,而且,一些美容产品也越来越多。今天,我们就来介绍一下一款面膜,茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢?茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么?
成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~
别看虾皮小小身材,其营养价值可是不容小觑,虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素,它更是“补钙小能手”,平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮,菜的味道会加分不少呢!虾皮好吃,老少咸宜,那么虾皮怎么吃最有营养呢?下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法,以及虾皮的一些相关营养知识,赶紧来了解吧!