手指甲上有竖纹是缺少什么

手指甲上有竖纹是缺少什么

很多人都知道手指甲上有竖纹,极有可能是身体出现了毛病,但是手指甲上有竖纹是缺少什么,很多人就并不知晓了。听说,手指甲上有竖纹是缺少某种微量元素,那么究竟是缺少哪种呢?想知道答案的话,就要认真往下阅读了哦。

一般来说,指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开,另外还要提防是肝脏问题哦。

通过上面的介绍,相信大家对于手指甲上有竖纹是缺少维生素A已经没有太多的疑惑了吧。手指惊现竖纹,那就要补充富含维生素A的食物,如梨、苹果、枇杷等水果,马齿菜、大白菜、荠菜等蔬菜以及绿豆、大米、胡桃仁。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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