2018宝宝取名好听的单字
在最后，还是给大家推荐一份实用的、好听的名字单字。
清：原义是指流水的清澈见底，后指其他东西的纯净透明，或者说话和思路和清楚明白。
嫣：容貌美好，多指笑容：嫣然一笑。
妍：主要含义是指美好。
瑶：原义指美玉，或者像玉的一种漂亮石头。
哲：主要是聪明有才能，此外也指聪明有才能的人。
涵：意为包容，包含，也指潜入水中，此外还用于水名。
皓：指洁白如玉，象征纯白明亮洁白。
智：指智慧见识聪明。
启：打开，开导，启动，象征有前途，有希望。
睿：意为明智，深远，通达。
菡：菡即荷花，有出淤泥而不染的高洁，如“清菡”就是“清水芙蓉”的意思。
慧：是指聪明有才智，现代最常用的词语智慧就是此义，表示聪明，灵秀，有才智。
这些单字有部分不分男女，只要爸爸妈妈你们喜欢并且组合合理即可，这些即使单字也具有很美的寓意呢！
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凉拌黄瓜的热量
凉拌黄瓜其实就是生的黄瓜，热量和黄瓜是一样的。凉拌黄瓜的热量（以100克可食部分计）是23大卡（96千焦），单位热量算是很低的。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。黄瓜被很多女性选为减肥的食品，其实除了热量低之外，黄瓜还有它一定的好处，可以帮助减肥。
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拌黄瓜的做法
拌黄瓜做法很简单，也很多样，所以想要拌黄瓜做得好吃，首先得选好黄瓜。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的含水量很高，达到96%-98%，还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜还能帮助排泄肠内毒素，降低血脂，所以黄瓜真的是再健康不过了。
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醋拌黄瓜
醋本身就有调节肠胃的功能，而且可加速唾液分泌，加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效，两者一结合，就可以起到促进食欲的效果。因此，醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中，都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试做一下醋拌黄瓜，可以增加多一门手艺。下面，就跟着妈妈百科来做醋拌黄瓜吧！
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木耳拌黄瓜的做法
木耳拌黄瓜不仅好吃，营养价值还是很高呢。多吃黄瓜和木耳都可以提高人体免疫力，补充人体所需营养，老少咸宜，经常食用可防癌抗癌呢。这款好吃的凉拌菜，做法也很简单。在家动动手就可以把好吃的木耳拌黄瓜做出呢。
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酱黄瓜的做法大全
酱黄瓜，口感十分的爽脆，做法也很简单，只需要将黄瓜洗净切条或者切段，然后撒上盐，腌制几个小时，之后取出挤压出盐分，就可以放在调好的酱汁中腌制，我们就能静静等待美食的发酵。相信很多朋友多会做酱黄瓜，但是做法不一样，味道也有所区别，一起看看酱黄瓜都有哪些做法，不会的请默默转起。