还在用豆豉鲮鱼当零食追剧?还只是用豆豉鲮鱼当下饭菜?别凑合了,对自己好点,花上几分钟将豆豉鲮鱼和茄子一起烧炒,这样吃饭既营养又下饭哦。
豆豉鲮鱼烧茄子
食材:茄子一个、西红柿一个、豆豉鲮鱼罐头半罐、盐、白糖、白胡椒粉、味精、香油、油。
做法:
1、先准备好上述食材;
2、然后将茄子洗净,切成小块,西红柿切块,豆豉鲮鱼捞出来也切块;
3、锅里放少许油,然后下入茄子丁;
4、用中火将茄子煎至变软,两面呈浅黄色就可以将茄子盛出来备用了;
5、然后将罐头内的适量余油和豆豉全部倒入锅中;
6、放入蒜末爆出香味;
7、放入西红柿块炒匀,然后放入豆豉鲮鱼以及煎好的茄子一起炒匀;
8、再加一小勺盐,半小勺白糖,少许白胡椒粉调味炒匀;
9、在出锅的时候加入少许味精,最后滴几滴香油出锅即可!
妈网百科叨叨叨:买回来的罐装豆豉鲮鱼是一整块,所以一定不要忘记提前将鲮鱼拿出来切块哦!
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。