免洗护发素如何挑选
挑选一款好用的免洗护发素多MM们来说非常必要，因为真正有效的免洗护发素才能在你无瑕打理头发的时候当个贴心的护发“小保姆”，那免洗护发素要如何挑选呢？妈网百科给你安利一些实用小妙招吧！
根据发质来选择。MM们平常可以观察自己是数以哪种发质，干性发质的MM考虑选择具有保湿滋润作用的免洗护发素，油性发质的MM则考虑选择干爽控油型的免洗护发素哦。
根据情况紧急程度来选择。如果你的头发即将烫染，在这之前你也需要涂抹免洗护发素了，因为它能有效保护发丝毛鳞片，最大程度降低烫染药剂对头发的损害。
根据职业理发师的建议来选择。如果MM们把握不了，还可以去到专业的美发沙龙，让职业的理发师根据你的发质来推荐相关的免洗护发素产品。
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凉拌黄瓜的热量
凉拌黄瓜其实就是生的黄瓜，热量和黄瓜是一样的。凉拌黄瓜的热量（以100克可食部分计）是23大卡（96千焦），单位热量算是很低的。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。黄瓜被很多女性选为减肥的食品，其实除了热量低之外，黄瓜还有它一定的好处，可以帮助减肥。
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拌黄瓜的做法
拌黄瓜做法很简单，也很多样，所以想要拌黄瓜做得好吃，首先得选好黄瓜。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的含水量很高，达到96%-98%，还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜还能帮助排泄肠内毒素，降低血脂，所以黄瓜真的是再健康不过了。
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醋拌黄瓜
醋本身就有调节肠胃的功能，而且可加速唾液分泌，加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效，两者一结合，就可以起到促进食欲的效果。因此，醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中，都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试做一下醋拌黄瓜，可以增加多一门手艺。下面，就跟着妈妈百科来做醋拌黄瓜吧！
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木耳拌黄瓜的做法
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酱黄瓜的做法大全
酱黄瓜，口感十分的爽脆，做法也很简单，只需要将黄瓜洗净切条或者切段，然后撒上盐，腌制几个小时，之后取出挤压出盐分，就可以放在调好的酱汁中腌制，我们就能静静等待美食的发酵。相信很多朋友多会做酱黄瓜，但是做法不一样，味道也有所区别，一起看看酱黄瓜都有哪些做法，不会的请默默转起。