使用护发素要注意什么
各位MM你们知道吗，如果你使用护发素时方法不当，不仅起不到滋养秀发的作用，甚至还可能对你的头发造成伤害哦，因此以下几点关于护发素的注意事项，MM必须强力Mark！
1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的哦，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉；
2、使用护发素时，MM需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油；
3、一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，MM应该适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素；
4、很多MM为了KO头发干枯打结的问题，经常会在头发上抹护很多护发素，殊不知当头发达到了极限之后，护发素只能残留在表面，令发丝油腻。
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凉拌黄瓜的热量
凉拌黄瓜其实就是生的黄瓜，热量和黄瓜是一样的。凉拌黄瓜的热量（以100克可食部分计）是23大卡（96千焦），单位热量算是很低的。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。黄瓜被很多女性选为减肥的食品，其实除了热量低之外，黄瓜还有它一定的好处，可以帮助减肥。
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拌黄瓜的做法
拌黄瓜做法很简单，也很多样，所以想要拌黄瓜做得好吃，首先得选好黄瓜。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的含水量很高，达到96%-98%，还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜还能帮助排泄肠内毒素，降低血脂，所以黄瓜真的是再健康不过了。
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醋拌黄瓜
醋本身就有调节肠胃的功能，而且可加速唾液分泌，加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效，两者一结合，就可以起到促进食欲的效果。因此，醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中，都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试做一下醋拌黄瓜，可以增加多一门手艺。下面，就跟着妈妈百科来做醋拌黄瓜吧！
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木耳拌黄瓜的做法
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酱黄瓜的做法大全
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