猪骨头的做法大全

猪骨头的做法大全

猪骨头用来煲汤十分合适,当然排骨可以清蒸、红烧,而腿骨则一般用来煲汤比较合适。冬天天气微微凉,比较合适煲白萝卜猪骨头、莲藕绿豆猪骨头汤、红萝卜玉米猪头骨汤,其中白萝卜猪骨头十分的滋补,白萝卜起到补水的效果,适合冬天皮肤干燥的朋友饮用,而经常掉发或者上火,莲藕绿豆猪骨头汤绝对合适,莲藕具有补铁的作用,绿豆能清热解毒。下面,妈网百科介绍几种猪骨头的做法,一起看看吧。

【莲藕排骨汤】

原料:莲藕、排骨、海带、葱、姜、枸杞、盐、料酒、味精、酱油。

做法:

1、排骨放入热水中焯2-3分钟,舀出浮沫后捞起。

2、莲藕洗净切片。洗净葱、姜、枸杞、海带,姜切片,海带打结。

3、锅中放水,倒入排骨、莲藕以及葱、姜、枸杞、海带。

4、大火煮开后转小火慢炖1个小时。

5、食材熟透后加入调料调味即可。

【胡萝卜玉米猪骨汤】

原料:米、猪腿骨、葱、姜、胡萝卜。

做法:

猪骨洗净,剁块。

1、将猪骨放入热水中焯2-3分钟,舀出浮沫后捞起。

2、玉米、红萝卜洗净切段。姜切片,葱打结。

3、砂锅内放入清水,将猪骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火。

4、待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。

5、煲好后加入适量的盐调味即可。

【红烧排骨】

原料:排骨、葱、姜、蒜、八角、辣椒、桂皮。

做法:

1、排骨洗净斩成小块。放入热水中焯几分钟后捞起。

2、准备好葱、姜、蒜、八角、辣椒、桂皮,用纱布包成料包。

3、炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒变黄后加入冰糖继续翻炒。

4、加入红烧酱油、料酒继续煸炒至汤汁收干。

5、加入开水没过排骨。大火烧开,加入料包。

6、转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    血尿酸高的原因

    近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。

  • 2

    血尿酸偏低

    血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。

  • 3

    血尿酸偏高怎么办

    血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要

  • 4

    血尿酸正常值

    血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。

  • 5

    血尿酸高怎么办

    血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。