孕妇春季养生方法
冬季随已过去，但寒意犹存。对于孕妇来说，春季除了注意保暖，切记不要锐减衣物之外，还要注意养生。为了宝宝在母体内的健康，和自身免疫力、抵抗力的增强。孕妇春季养生自然是必不可少的了。那么，春季如何养呢？
孕妇养生补水是关键。可以在早起喝一杯盐水用于补充一晚所缺失的盐分和在睡前喝一杯玫瑰花茶，既补气又润燥。
孕妇养生食物是必须。大米粥、小米粥、五谷粥有利于养胃，防止胃溃疡等肠胃问题，还有利于孕妇养生，应该多食。属热性食物和过凉的食物都不能多吃，一面引起胃刺激导致消化不良。每天摄取适量的蛋白质有助于宝宝的健康成长，如鸡蛋、豆腐等。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
- 1
蜜饯是什么
蜜饯，指的是以果蔬为原材料，用蜂蜜或糖等加工腌制的一种小食品。是我国的传统食品小吃，蜜饯在北京、台湾、潮汕和肇庆都有生产地。
- 2
山楂蜜饯
山楂蜜饯一般呈暗红色，色泽均匀一致，具有山楂糖煮后应有的风味和香味，酸甜适口，风味独特。很多人都喜欢在家里或者在办公室买上一些山楂蜜饯当零食吃，本文就为大家详细地介绍山楂蜜饯的相关知识。
- 3
蜜饯果脯
蜜饯果脯其实是一种腌制过的果实。早在古代就有人用蜂蜜腌制果实了，所以蜜饯果脯的历史可悠久了。古人制作蜜饯果脯是把鲜果放在蜂蜜中熬煮浓缩，去除大量水分，借以长期保存，故称为“蜜煎”，以后逐步演变成“蜜饯”。
- 4
蜜饯的危害
蜜饯的危害有哪些？蜜饯做出来之后，原先果蔬中的很多维生素已经被大量破坏，营养价值很低。既然是“蜜”饯那么含糖量自然也不少，而且事实上往往会使用大量的甜蜜素，糖精钠等甜味剂。蜜饯的危害还有哪些？本文为您揭晓答案。
- 5
杨梅蜜饯的做法
杨梅蜜饯的做法有哪些？相信很多人都喜欢在炎炎夏日来点降温降暑的食品，比如杨梅蜜饯就是一个不错的选择。其实我们可以在家自制杨梅蜜饯，那么杨梅蜜饯的做法是什么？