既然说道胡萝卜芹菜汁有相当多的功效,那为什么还不在家做做看呢?下面就给大家简单介绍下这道胡萝卜芹菜汁的做法吧!
原料:胡萝卜、苹果各1个、芹菜50克、柠檬1/4个。
做法:
1、将红萝卜和苹果洗净,去皮,切成片备用。
2、将芹菜洗净,切段备用。
3、将切好的胡萝卜、苹果、芹菜同放入到果菜机中搅汁。
4、加入柠檬汁搅匀即可。
这里的苹果和柠檬汁是起到提升口感的作用,可根据各人喜好添加哦!而胡萝卜和芹菜都是营养价值十分高的健康蔬菜,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素A,尤其适合夜盲症和患有眼睛疾病的患者食用哦!另外芹菜就是典型的补血食材,还是一道减肥良药!所以总的来说,是一道非常适合女士的饮料呢!赶紧在家试试看吧!
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