糙米粉怎么吃

糙米粉怎么吃

糙米粉比糙米更受欢迎,因为糙米粉食用方便,在烹调中也不用太担心营养流失过多。吃了不仅能美容,还能减肥,大人宝宝都能吃,糙米粉也可以作为辅食粮食,不过要选针对宝宝推出的 糙米粉。糙米粉一般做成奶糊,如果有需要可以熬成粥,或者加入麦片中冲开喝,更加美味。如果觉得不满足,用才糙米粉做成点心也是可以的,例如糙米粉煎饼、糙米粉蒸糕、糙米粉面包。

新式糖不甩

原料:糯米粉、糙米粉、澄面、花生、芝麻、开心果、白糖。

做法:

1、盘里放入糯米粉、糙米粉和澄面,加入白糖和盐。

2、往盆里加水,和面后隔水煮一小会捞出。

3、往煮熟的面团中加入一些糙米粉和澄面,加入适量的水,继续和成面团。

4、烧开锅,加入黄糖,化开后转小火令糖水浓稠。

5、搅拌分团,搓成圆圆的小粒。

6、将小团团放入锅中,煮熟。

7、捞出后舀入糖浆,撒入花生碎和芝麻,在加点开心果也不错。

鱼饼炒糙米粉

材料:鱼饼,糙米粉。

做法:

1、将鱼饼洗净切丝,放入锅中,翻炒至金黄色,捞起。

2、锅中倒入油,加入糙米粉和番茄酱,搅拌。

3、再倒入炒好的鱼饼,翻炒片刻即可出锅。

4、装碟后,撒上一点肉松,即可享用美味。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    霉菌性阴炎怎么根治

    霉菌性阴炎怎么根治

  • 2

    胃癌的早期症状

    胃癌是人类常见的恶性肿瘤之一,全球每年约有30万人死于胃癌。在我国,每年因胃癌死亡的人数高达16万人次。随着生活节奏的加快,胃痛成了家常便饭,也因此让人们忽略了胃癌的早期表现。等到发现时,治疗难度很大,治愈几率也大大降低。

  • 3

    乳头痛是什么原因

    有些女性朋友有时会感到乳头疼痛,又一时间不知道是什么原因造成的,还以为自己患有“乳腺癌”。事实上,女性乳头疼痛的原因很多。由于生理变化引起,不同时期的女性暂时性乳房疼痛,医学上称为“生理性乳房疼痛”。那么,乳头痛是什么原因呢?乳头痛是不是怀孕了啊?乳头疼痛是怎么回事呢?乳头痛怎么办呢?如何预防乳房痛呢?下面来妈妈网百科了解下。

  • 4

    干燥症的症状

    干燥症其实是属于一种慢性免疫性组织疾病,任何年龄阶段都有可能会发病,特别是中老年发病率更高,其中女性病人占绝大部分。这个疾病其实于病人的内分泌功能以及病毒感染有密切的关系,那么干燥症的症状有哪些呢?干燥症是怎么引起的呢?

  • 5

    干燥症能治好吗

    相信有很多朋友出现过眼干、眼痒,口腔干燥等症状,而且深受这些症状的困扰。有些人还会有其他一些症状,如耳鼻喉、关节等器官的不适。女性朋友更容易出现这些症状,这时就要小心是不是得了干燥症。那干燥症能治好呢?今天我们就来了解一下这个问题。