随着近年来生活水平的提高,人们开始越来越注意自己的健康,对饮食养生的需要也越来越高。野艾蒿作为一种野菜,也作为一种绿色健康的食品,逐渐走上了人们的餐桌。一般来说,野艾蒿的做法比较多样,并没有什么最佳的吃法。下面就给大家介绍几种常见的做法以供参考。
做法一:
原料:野艾蒿、水、糯米粉。
制作步骤:
1、将野艾蒿洗净后放入水中煮熟。
2、放入糯米粉做成糊状,粉与水的比例大致为10比1,但可以根据自己喜好进行调整。
3、使劲揉,增加糯米粉的韧性。
4、将糯米粉做成饼子。
5、放入锅中蒸熟即可。
做法二:
原料:野艾蒿、玉米面、小麦面粉、豆面、盐、味精、猪大油、葱、糖、小苏打。
制作步骤:
1、将野艾蒿洗净后煮熟。
2、将玉米面与豆面按1比2的比例调匀,加入少许面粉。
3、加入小苏打、猪大油、糖和葱花。
4、放入野艾蒿调匀。
5、在锅中放油,等油烧热后用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼。
6、烙熟即可食用。
做法三:
原料:野艾蒿、油、肉。
制作步骤:
1、将野艾蒿洗净后烫熟。
2、将肉洗净后切丝。
3、在锅中放入油,油热后放入肉和野艾蒿。
4、炒熟后加盐调味即可。
此外,野艾蒿的做法还可在焯熟后凉拌、泡茶、做粥,有艾叶汤、艾叶粥等多种形式,大家在生活中都可以尝试一下。
0-1岁的婴幼儿消化道十分脆弱,饮食不当是非常容易造成上吐下泻这种情况的。孩子上吐下泻在一年四季都会发病,尤其是在夏季和秋季。还没有开始吃辅食的宝宝,如果出现了上吐下泻的症状主要原因就是母乳当中的成分改变所致。那么对于婴儿来说吃什么会上吐下泻呢?
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婴幼儿的身体每时每刻都在飞速成长,所以对于营养的需求比成年人都要高。但由于宝宝的胃肠娇嫩,不论是饮食还是环境气候都会让他们十分敏感,一不小心就会拉肚子,严重危害了宝宝们的身体健康。宝宝拉稀最着急的就是家长,那宝宝拉稀怎么办呢?具体是有哪些原因引起宝宝拉稀的呢?在孩子的养育过程中,这都是家长们必须了解的内容。
腹泻是儿科医生们常常挂在嘴边的“小儿四病”之一,几乎每个妈妈都被宝宝腹泻困扰过,时值秋季,天气逐渐转凉,宝宝稍不注意,“小肚子”就会着凉,尤其是年龄较小的宝宝,拉起肚子来往往让缺乏经验的“新妈妈”们措手不及又心疼不已。为了赶走秋季“腹泻君”,让宝宝们平安舒适地度过秋季,细心的妈妈们需要对宝宝秋季腹泻的防治知识和护理有一个更全面的了解,现在就来一起学习吧。
腹泻是宝宝冬季常见的疾病,并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化 道和呼吸道感染而致病。值得注意的是,冬季腹泻和一般腹泻有一个很大的区别,就是冬季腹泻一般无特效药治 疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。那么冬季腹泻要如何护理和预防呢?下面妈妈网专家为大家详细讲解。