很多女性都会觉得子宫后位怀孕希望渺茫,常常为此难过,其实,子宫后位受孕是有方法可循的,以下的方法就有助于各位等待怀孕的妈妈快速受孕,一起来看一下吧。
1.医院就诊
很多女性都是由于天生的身体原因才有子宫后位的情况,一般来说是不需要治疗的。但是如果是由于人工流产,产后复原不佳或者炎症等妇科疾病引起的,这样的情况就必须前往医院就诊。
2.正确的睡眠姿势
研究发现长期仰卧容易造成子宫后位,所以平时可以多采取侧卧或俯卧式睡眠姿势,来减少子宫后位出现的几率。
3.坚持锻炼
每天坚持侧卧,仰卧,跳起两三次,每次半小时。尤其是月经期子宫较软,所以也要坚持每天俯卧一次,更加有利于子宫前倾。
4.把握受孕时机
由于子宫后位不易受孕,所以更需要测算排卵期,把握同房时机,加大受孕几率。
5.受孕体式
性交时,可以采取女跪趴男后入的背后跪式体式,这样有利于让更多的精子汇聚在宫颈口附近,有助受孕。普通体式性交后,也可以在女性臀下垫一个小枕头,头部不要用枕头,同房后卧床30分钟也可以有助受孕。
性交后半小时内女性不要小解或者冲澡,这样才能让宫颈口与精液充分接触,以此来提高精子进入子宫的概率。
6.积极健康的心态
子宫后位虽然受孕困难,但是仍然有怀孕的希望。专家提醒各位待孕的女性不要太担心,放松心态,要以积极健康的心态来迎接新生命。
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