秋风起,人的胃也因为转季节而变得食欲不佳,这时候来一道辣椒炒土豆片,不仅能刺激味蕾,增强食欲,还能暖胃温脾,那么辣椒炒土豆片怎么做呢?
做法一
主料:土豆250克,青椒250克,青椒炒土豆片
调料:植物油20克,酱油5克,醋3克,白砂糖4克,盐3克,花椒2克,味精2克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克
1、将青椒去蒂籽洗净掰成块;青椒炒土豆片
2、土豆去皮洗净切成片;
3、葱姜蒜切片;
4、炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;
5、炒锅注油烧热,下入葱姜蒜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。
做法二
主料:土豆300g, 青椒100g
调料:色拉油30g, 酱油10g,鸡精2g,葱10g,姜10g, 八角2瓣,水适量
做法:
1、青椒洗净去除籽和蒂;
2、准备一盆清水并入一点盐,以防土豆变色。土豆切成随意的片状,厚度与一元硬币;
3、青椒掰成和土豆片大小差不多的块状,土豆片再用清水冲洗一遍控水,葱切斜刀片,姜切丝;
4、放入大料炒出香味捞出;
5、姜炒出香味;
6、土豆片倒入锅中翻炒均匀后,加入酱油翻炒,再加适量清水炒至七成熟;
7、放入青椒翻炒;
8、炒至变色,再翻两翻就可以出锅了。
做法三
材料:青椒、土豆片
做法:
1、土豆2个去皮清洗干净,青椒一个清洗干净。
2、把土豆切成薄片。
3、把切好的土豆片放入清水里面,清水里面加少许的精盐以防土豆变色。
4、青椒洗净去除籽和蒂,切成滚刀块,肉切薄片,蒜切抹,葱切成葱花备用。
5、锅中放入植物油,油开后放入葱花爆香,接着放入肉片翻炒。
6、放入土豆片翻炒均匀后,加入酱油翻炒,再加适量清水炒至七成熟。
7、出锅。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。