奶粉是宝宝重要的口粮,没了奶粉,宝宝生长发育可能就会受限。但有的妈妈怕宝宝吃不饱,自行增加奶粉量,也是不妥的。宝宝每日喝的奶粉量有规定,妈妈要知道。
宝宝刚出生不久,消化系统尚未发育健全,故每天食用的奶粉量不能太多。一般情况下,每天食用量不要超过850毫升,每隔2个小时一次。为防止宝宝肠胃负担增加,妈妈冲奶粉时要谨记奶粉不能冲得太浓。
宝宝3个月后,每天不只是吃奶粉,还会吃其他辅食,所以,奶粉量可适当减少,但不要少于每次90毫升。吃奶粉的间隔时间也可从2小时变为3小时。给宝宝缩减奶粉时,要先测试宝宝能接受的辅食量,第一次,让宝宝吃15-20毫升的辅食,然后逐渐增加。
需要注意的是,每个宝宝生长发育情况不同,食量也不同,妈妈可在有效范围内适当增减奶粉量,以满足宝宝的需求。但若宝宝出现超重或发育迟缓的情况,妈妈最好带宝宝去医院咨询医生,根据医生指示调整每日奶粉喂养量。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?