免洗护发素好吗
有一头毛躁头发的MM拿到卖免洗护发素可能会狂喜了，因为这种护发素对于毛躁发质效果明显着呢，它能防止头发的毛鳞片表面受到损害，让头发更加健康。那免洗护发素的使用体验怎么样？一起来看看。
抚平毛躁是免洗护发素的一大功效。每次吹完头发，MM们难免要顶着一头“龙飞凤舞”的头发对镜发呆，这时候涂上免洗护发素，就能马上KO头发毛躁问题哦。而且由于涂上去的护发素能够免洗，很多MM为此纷纷点赞。
另一方面，免洗护发素也有不足的地方。由于免洗护发素只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质，所以MM们平日里护发时，也千万不能将营养润泽型的护发素抛到一边哦，两种不同的护发素换着用，能对头皮带来更丰富的滋养效果。
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凉拌黄瓜的热量
凉拌黄瓜其实就是生的黄瓜，热量和黄瓜是一样的。凉拌黄瓜的热量（以100克可食部分计）是23大卡（96千焦），单位热量算是很低的。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。黄瓜被很多女性选为减肥的食品，其实除了热量低之外，黄瓜还有它一定的好处，可以帮助减肥。
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拌黄瓜的做法
拌黄瓜做法很简单，也很多样，所以想要拌黄瓜做得好吃，首先得选好黄瓜。黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的含水量很高，达到96%-98%，还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜还能帮助排泄肠内毒素，降低血脂，所以黄瓜真的是再健康不过了。
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醋拌黄瓜
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酱黄瓜的做法大全
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