妇科炎症应吃的具体食物
妇科炎症主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。妇科炎症除了及时的治疗之外，饮食上也要注意。下面让我们一起来看一下妇科炎症饮食上应该多吃些什么?下面,我就将对此进行一一介绍。妇科炎症宜吃：清淡饮食，多吃蔬菜水果；适当吃一些滋阴的食物；摄入足够的蛋白质。肉类主要有五花肉、鸡腿、鸭腿、兔肉、羊肾等;鱼类主要有鲤鱼、带鱼、鳕鱼、青鱼、三文鱼、湟鱼等;蔬菜中主要有生菜、菜花、黄花菜、百合、彩椒、鸡腿菇、豌豆苗等等;豆类食品中妇科炎症患者应该多吃的有毛豆、青豆、绿豆、黑豆、赤小豆、白扁豆、豌豆粒等等;五谷中应该多吃的有薏米、小麦面粉等;水果中对妇科炎症治疗有益的有柿子、荔枝、木瓜、金桔、桔子、冬枣等;坚果中应该多吃的有松子、罗汉果、榛子、南瓜子、板栗等等。同时,妇科炎症患者平时饮食宜清淡，妇科炎症患者在饮食上还是要多注意,还可以吃以下食物:鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个,将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次;墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克,将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
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儿童补钙食谱
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