好吃的冬菇蒸滑鸡,鸡肉的选择最好是选用鸡腿肉,翅膀或鸡颈肉,处理好的鸡肉顺手切成滚刀块。还有其他几样配料要准备,木耳、香菇、红枣、枸杞,其中红枣要去核,因为红枣虽是补血的上好食材但其核却会使人上火,红枣和香菇切丝,木耳枸杞提前泡发。准备好食材就要选择蒸具了,最好采用不锈钢的盘子,因为这种材质受热均匀,可以烹制出完美的食物。
上锅蒸滑鸡,有一个小技巧,用一块屉布盖在蒸锅上,就可防止蒸汽遇锅盖化水滴入盘内而影响食物口感。15到20分钟后就可以出锅啦。鲜嫩的鸡肉里渗透了香菇、红枣、枸杞等配料的香味,清新香甜,木耳变得湿软,吸收了鸡肉和冬菇腾出来的汤汁,真的是人间美味啊!
食物装盘也有讲究,不能一股脑儿全倒进去混入调料,而要有秩序有窍门地放入。首先把黑木耳均匀地铺在盘子底部,可以吸附蒸鸡和香菇的汤汁。接着把鸡块摆一层在木耳上面。这时撒上姜末,红枣丝和枸杞尽可能地放在盘子边缘,以便于受热使其味道全部释放出来。最后撒上香菇丝。放调料腌制,但切记盐要入锅前再放,以免影响食物的鲜味变得太咸。
很多刚分娩完的新妈妈对自己身体的状况掌握得不是很清楚,都听说生完孩子就会来月经,但是为什么自己经过了2个月还没来呢?其实不用担心的,产后来月经一些人会早些,在产后3个月内就会恢复月经,但一些人会稍微晚些,甚至长达一年才恢复,新妈妈不用过于担心。关注妈妈网百科,了解产后多久会来月经的相关信息,敬请关注。
很多准妈妈们或者刚刚产完宝宝的新妈妈们对哺乳期以及关于哺乳期内来月经都不是特别了解。那么究竟哺乳期,如果妈妈们来月经有什么注意事项呢?来月经之后,还可以给宝宝喂母乳吗?哺乳期来月经,如果不规律怎么办呢?如果你想知道关于这些知识或者对哺乳期来月经不了解,那么快来了解一下吧。
流产后多久来月经
众所周知,女性在怀孕的时候会出现暂时闭经现象,而在生完孩子之后来月经。这是一个很自然的生理现象。但是,生完孩子后多久来月经却有很多人不清楚,生完孩子后多久来月经才是正常的,也有很多人并不清楚。月经正常与否是衡量一个女性身体是否健康一个重要标准,女性在生完孩子后多久来月经是正常的呢?
生完小孩的妈妈们在忙着照顾宝宝的同时也要注意关心自己的身体状况,产后月经的恢复因人而异,如果产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮,如果妈妈没有母乳喂养月经通常在产后6~8周内会恢复正常。另外,剖宫产和顺产的月经复潮也有一点差异,剖宫产产妇通常在产后6—10周月经复潮,顺产产妇在产后6-8周月经来潮。有些产妇在产后会出现月经周期正常但是月经量少的情况,其实这是正常现象,但是如果长期这样的话最好去医院做检查。产后月经不调的调理办法有很多,女性朋友也可以通过调整自己的作息时间、加强饮食营养的补充、调整自己的心态等多种方式来解决。