墨鱼猪肚汤,不仅味道非常的鲜美,其中的营养价值也是非常丰富的,成为人们滋补的一道佳品,但是补品虽好,是否能经常喝呢?俗话说的好“过犹不及”,对于墨鱼猪肚汤,是不是也是符合这种定律的呢?
Q:墨鱼猪肚汤可以天天喝吗?
A:墨鱼能够入肝补血,其中含蛋白质13%,而脂肪含量仅有0.7%,即使是肥胖者或动脉硬化,高血压、冠心病患者,适量吃也没问题。墨鱼能滋肝肾、补血脉,因此常吃墨鱼对女性血虚月经失调,如月经过多或月经提前等,有止血调经及减少经量的作用。还有的女性有腰痛、尿频等问题,多吃墨鱼也有好处的。
而猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,经常吃猪肚的话,对于身体也是好处多多的!
妈网小碎语:看了上面的介绍之后,相信大家对于墨鱼猪肚汤是否可以天天喝,也有了一个答案了吧!对于这道美味又营养的墨鱼猪肚汤是可以经常喝的,但是天天喝的话,那还是不要了,因为猪肚和墨鱼的胆固醇含量都比较高,天天吃的话,你体内的胆固醇含量可就hoid不住了!
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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