其实做好护理工作也能降低烫发对发质的损害哦,烫发前一到两周开始给头发补充养分,可以用护发素、深层发膜滋养秀发,或者多喷点营养水护发。
1、深层发膜。烫发前两周开始护发,每周用一次深层发膜,它具有深层滋养秀发的作用,用的时候可以在发膜上倒入护发油,搅拌后涂抹在发丝上并轻轻按摩头发。
2、护发素。其实提前做好护理工作也很重要哦,每天洗头后用护发素滋养秀发,事先做好保养工作,烫发也比较不伤发质。
3、不频发洗头。烫发前不用过勤洗发,经常洗头会令头皮水分流失,发质会更脆弱。
4、烫发时药水不能停留太久。记住药水只能在头发上停留15-20分钟,时间久了比较伤头发。
5、烫发前先做过敏测试。无论烫发还是染发,都要做好过敏测试,将烫发产品涂抹在手臂内侧上观察两天,如果没问题才能开始烫发。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?