如何预防头发分叉

想要预防头发分叉，其实也很简单，平时养成良好的习惯就足够了，注重头皮的养护。下面跟着妈网百科了解怎样预防头发分叉吧。

1、注重头皮的养护。护理头皮其实也很简单，各位MM除了喷雾来滋养发丝外，也别忘了用点滋养油来保养头皮，头皮健康发丝才会更强韧。

2、别频繁洗头。可能你也听过八百遍了，但还是要再提一下。频发洗头会导致头皮水油不平衡，酱紫容易令头发出现干枯分叉情况。

3、定期修剪头发。每8周剪发一次比较合适，如果你的发质较多而且比较硬，那么6周左右修剪一次也ok。

4、正确吹风。完全不用吹风机似乎有点难度，所以掌握吹风的技巧很重要。先从发根开始，沿着头发生长的方向吹风，这样有助于毛鳞片的闭合，还能降低高温对头发的伤害。

5、补充维生素。头发分叉，建议适当补充维生素E、维生素B12，你可以吃点猕猴桃、坚果、牛肉、鸡蛋等。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。