一些育龄女性好不容易怀上了,却出现了先兆流产,往往会令孕妇焦躁不安,严重者会出现流产,多么令人觉得可惜。可是先兆流产是可以预防的,孕妇怎样做可以预防先兆流产呢?
先兆流产症状的预防措施:
1、孕妇怀孕初期应保持心情舒畅,避免经常出现焦虑、恐惧、紧张等情绪。
2、注意休息,要有充足的睡眠时间。
3、减少刺激:禁止性交,避免不必要的妇科检查。
4、保持大便通畅:防止便秘以减轻腹压。
5、加强营养:食物要易消化,忌辛辣助热之品。注意饮食卫生,防止肠道感染,以免因腹泻引起流产。
6、防寒保暖,预防感冒:禁用妊娠禁忌药物。妊娠3个月内勿抬重物,勿攀高、远游,避免疲劳,以免伤胎。
7、尽量避免接触有毒有害物理化学物质
孕早期如果发生先兆流产症状,若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活,可继续妊娠。若临床症状加重,B超发现胚胎发育不良,血hcg持续不升或下降,表明流产不可避免,应终止妊娠。
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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