猕猴桃还不是很熟的时候,但是又忍不住嘴馋怎么办?其实,猕猴桃除了可以直接当水果吃之外,还可以做成一道道甜品的哦!
做法一:西米猕猴桃粥
原料:西谷米50克、猕猴桃100克、白砂糖50克
1、鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤;
2、西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分;
3、取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸;
4、再改用小火煮半小时,加入猕猴桃,再继续煮15分钟;
5、加入白糖调味,即可盛起食用。
做法二:猕猴桃苡仁粥
原料:猕猴桃40克、薏米100克、冰糖10克
1、把猕猴桃去皮切成小丁,放在盘里,苡仁淘洗干净备用;
2、把苡仁倒进盛有开水的砂锅里,用大火煮40分钟左右;
3、放入冰糖,冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去,搅拌均匀就可以出锅了。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。