血脂稠是动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病的危险因素,严重威胁着人类身体健康。血脂稠症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。那么血脂稠喝什么茶好?
1、菊花茶:菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。
2、绞股蓝茶:绞股蓝可以调剂人体脂类代谢,可以显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的。
3、绿茶:绿茶有降脂减肥,防止心脑血管疾病的作用。每天喝2~3杯绿茶或摄入100~750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。
4、普洱:大家都知道云南普洱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。
5、乌龙茶:乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美。
妈妈网百科提醒,血脂稠症是一种顽固性疾病,是一种慢性疾病,不是一朝一夕就能治好的,饮食治疗及保健是治疗高血脂的关键,必要时辅以药物治疗。
馄饨汤是一道汉族的传统小吃。馄饨皮的主料为面粉,而馄饨的主要馅料则为青菜和猪瘦肉, 这两种食物对人体都有不少好处。想要在家就享受到这道美食,那就看看馄饨汤的做法吧!把厨房变成营养餐的生产地,也是不错的选择哦!
在风味各异的馄饨界中,青菜馅馄饨和鲜肉馅馄饨是最常见的两个味道,与其他口味多样的馅料一样,在吃货们的世界中都算得上是绝佳美食。那鲜肉馄饨馅要怎么制作呢?让我们一起来了解!
馄饨是中国传统面食,源于中国北方,用薄面皮包馄饨馅,通常为煮熟后带汤食用。传统馄饨馅多为鲜肉,如今馄饨被广泛传至中国各地,馄饨馅口味上也进行了一定程度的改良,口味选择更加丰富。本文为你详细讲解馄饨馅的做法,妈妈们在家就能轻松调好馄饨馅,做一顿美美的面食大餐哦。
馄饨是中国传统面食,源于中国北方,用薄面皮包馄饨馅,通常为煮熟后带汤食用。常见馄饨的包法有北方元宝馄饨的包法、四川抄手馄饨的包法、港式云吞的包法、温州馄饨的包法。本文为你详细讲解馄饨的包法,轻松动手就能**出各式美味的馄饨。
馄饨虽然是一种普通的食物,但馄饨皮的表面光滑,馄饨的馅料又美味,这两个特点使得馄饨非常受欢迎。当然,馄饨皮是馄饨的精华所在。很多人都在问,馄饨皮要怎么做才好呢?今天,我们就来介绍一下馄饨皮的做法。